Тренировки

Цель нашего клуба - заразить окружающих любовью к бегу и страстью к активному образу жизни

1. Бесплатные групповые тренировки 

Тренировки проходят 2 раза в неделю, по вторникам и четвергам. В теплое время года тренируемся в Сквере Славы (Монумент Славы). Встречаемся в 19:20 в спортивном клубе "Панда" (ул. Котовского, 10), переодеваемся и в 19:30 бежим в сквер. Приглашаем на тренировки всех желающих, независимо от уровня спортивной подготовки. Занятия курирует опытный тренер и подскажет, как правильно и безопасно выстроить тренировочный процесс.

В холодное время года тренировки проходят в это же время во Дворце Спорта НГТУ (ул. Блюхера, 34). Для занятий в легкоатлетическом манеже требуется медицинская справка с допуском врача к занятию спортом и оплата входного билета в спортивный комплекс (110 рублей).

Вам не нужно предварительно записываться на тренировку. Просто приходите в указанное время и место. Там вы сможете «распознать» наших ребят по спортивной одежде или по хорошему настроению и разговорах о беге. Увидели их? – Тогда смело подходите и говорите: «Я бегу!».

2. Тренировки с персональным тренером

Если перед вами стоят более глобальные цели и вам недостаточно общих тренировок, вы можете договориться о персональных тренировках. Обычно к услугам персонального тренера клуба обращаются в случае подготовки к конкретным соревнованиям и для составления индивидуального плана тренировок, которым лучшим образом подойдёт именно для вас.