О школе

Цель нашего клуба - заразить окружающих любовью к бегу и страстью к активному образу жизни

flag.jpg

О школе

Школа экстремального бега «ЯБЕГУ» направлена на подготовку всех желающих к забегам вне городской среды: трейлраннинг и скайраннинг в разных регионах России и зарубежья. Речь идет о забегах на пересеченной местности. Забег с видом на Эльбрус, пробежка по достопримечательностям национального парка Ергаки, «дикий» трейл рядом с горой Белуха – ну разве не мечта? Даже если вы далеки от бега, никогда не участвовали в подобных соревнованиях, но очень хотите – приходите. Научим, покажем, привезем.
Мы проводим тренировочные курсы в рамках групповых занятий, а также предлагаем индивидуальную подготовку к конкретным стартам. У нас работают профессиональные тренеры с физкультурным образованием, успешным опытом участия в соревнованиях и опытом работы тренером.
Мы организовываем групповые выезды на соревнования и тренировки за пределами города (выездные тренировки на горном рельефе). В лекториуме Школы экстремального бега «ЯБЕГУ» проводятся лекции, встречи, мастер классы на беговые и околобеговые темы.

У школы есть партнеры, которые делают тренировочный процесс более удобным и насыщенным. Среди партнеров: экстрим-центр Coober, сеть фитнес-центров Extreme Fitness, современная клиника «СВ ПРОФИ ПЛЮС».

Особенности обучения в Школе экстремального бега «ЯБЕГУ»:

  • Несколько тренеров в рамках одного тренировочного курса
  • Разные места тренировок
  • Тренировки на холмистом/горном рельефе
  • Индивидуальный подход к каждому ученику
  • Силовые тренировки в тренажерном зале или занятия по CrossFit
  • Организованный выезд на соревнования
  • Выездные тренировки и RunCamp